Agosto 12, 2021
Cos’è il powerlifting
Cos’è il powerlifting Cos’è il powerlifting? Oggi molte persone sono interessate a questa domanda. Il powerlifting, o sollevamento di potenza, si riferisce a uno sport di forza, la cui essenza è quella di superare la resistenza del peso più pesante possibile per l’atleta. Il powerlifting comprende 3 discipline competitive: il back squat, la bench press e il deadlift. Questi esercizi permettono ai principianti di sviluppare […]