Categoria: Powerlifting

Nel 2020, Andrew Herbert è stato uno dei migliori concorrenti nello sport del powerlifting. Nella classe 242 libbre (110 kg), si è classificato 2 ° nelle maniche (2.066,8 libbre / 937,5 kg in totale) e 3 ° negli involucri (2.210,1 libbre / 1.002,5 kg) nel 2019. Per essere classificato tra le élite nello sport non è un caso. Herbert si è sicuramente guadagnato la sua […]

Fin dall’età di 8 anni, la Para powerlifter Eri Yamamoto sognava di rappresentare il suo paese ai Giochi Paralimpici. Mentre solo di recente ha scoperto il powerlifting nel 2016, Yamamoto ha scalato rapidamente i ranghi ed era sul recinto delle qualificazioni per le Paralimpiadi estive 2020 prima del rinvio della competizione. Gareggiando nella classe -55kg, Yamamoto ha preso il primo posto in alcune competizioni nazionali […]

Tutto è iniziato con un morso di cane quando Vaughan DeBarr aveva solo 7 anni. “Stavo visitando i miei cugini in Florida per l’estate e sono stato attaccato da un pitbull. Praticamente mi ha masticato la gamba come un osso di pollo quando hai finito di mangiarlo “, ha detto DeBarr, che ora ha 46 anni. I medici sono riusciti a salvarle la gamba, ma […]

Chloe Lansing, 29 anni, pesa 148 libbre può eseguire lo stacco da 518 libbre. Il suo miglior squat è di 512 libbre e può distendere 225 libbre. La cosa ancora più impressionante è che può farlo senza due dita, per non parlare di un pollice che non è opponibile. Lansing, che vive a Cedar Rapids, Iowa, è nata con una rara malattia congenita chiamata macrodattilia. […]

È giusto dire che lo stacco da 501 kg di Thor Bjornsson di quest’estate è stato lo stacco più famoso di tutti i tempi. Azzardiamo che è più famoso dei 500 kg di Eddie Hall stacco da terra, dato che è l’attuale record del mondo, è stato trasmesso in diretta su ESPN – in televisione dove persone reali guardano lo sport – ed è stato […]

Sollevare bene riguarda molte cose: la resilienza della tua mente, la forza e la coordinazione dei tuoi muscoli, e fisica . Se ti sei mai chiesto perché il tuo percorso al bar può fare la differenza tra una ripetizione fallita e un enorme PR, la scienza è la risposta. È anche il motivo per cui la lunghezza delle braccia e delle gambe è importante durante […]

Ali Jawad ha messo gli occhi sui Giochi Paralimpici quando era solo un ragazzino che cresceva nel Regno Unito. “Quando avevo 6 anni, ho guardato (velocista ) Michael Johnson ha vinto la sua doppia medaglia d’oro ad Atlanta. Non sapevo che sport avrei praticato. Ovviamente non potevo essere un corridore, perché non ho gambe “, ha detto Jawad, che è nato senza gambe sotto il […]

La Nigeria ha vinto una medaglia d’oro nel Para powerlifting ogni anno da quattordici anni. Questo è, in gran parte, grazie alla leadership di Are Feyisetan (pronunciato Fay-is-etan). Feyisetan è un ex powerlifter Para diventato allenatore della Nigerian Powerlifting Federation (NPLF). Ha assunto quella posizione nel 2006 e ha portato la Nigeria a un curriculum estremamente decorato nello sport negli ultimi dieci anni e mezzo. […]

La vita dell’italiano Para powerlifter Matteo Cattini è cambiata per sempre dopo un incidente in moto nel 2008, solo pochi giorni prima del suo 24 ° compleanno. Dopo otto agonizzanti mesi in ospedale, Cattini è stato dimesso di 66 libbre (30 chilogrammi) più leggero e senza gamba sinistra. Per ritrovare un po ‘di tono muscolare, Cattini è tornato in palestra dopo essere stato dimesso dall’ospedale. […]

Ricordi la mania dell ‘”allenamento funzionale” quando le persone si accovacciavano e premevano su tutti i tipi di superfici instabili? Squat con bilanciere su palle svizzere? L’idea era che raggiungessero una migliore attivazione muscolare e che l’essere instabili fosse più “funzionale”. L’idea di aggiungere instabilità agli ascensori è valida, ma in alcuni casi è mal eseguita e pericolosa. Alcuni di questi tentativi di allenamento contro […]