Sollevamento pesi: benefici e danni
Sollevamento pesi: benefici e danni Questo sport si basa sul sollevamento di pesi di qualche tipo. I pesi più comuni sono i kettlebells o i bilancieri. È diviso in categorie secondo il sesso e il peso dell’atleta. È stato sviluppato professionalmente dal ventesimo secolo, ma è ancora popolare sia tra le donne che tra gli uomini. È noto che il sollevamento pesi è benefico in […]