Novembre 16, 2021
Tutta la verità e i benefici del powelifting femminile
Tutta la verità e i benefici del powelifting femminile Gli ormoni e la dieta influenzano uomini e donne in modo diverso, ma le donne possono comunque riuscire a sviluppare forza e crescita muscolare. Essere una donna forte non fa mai male. Quando si parla di allenamento per ragazze, la maggior parte delle persone pensa a manubri rosa e aerobica, ma non al powerlifting femminile, anche […]