Categoria: Powerlifting

La Nigeria ha vinto una medaglia d’oro nel Para powerlifting ogni anno da quattordici anni. Questo è, in gran parte, grazie alla leadership di Are Feyisetan (pronunciato Fay-is-etan). Feyisetan è un ex powerlifter Para diventato allenatore della Nigerian Powerlifting Federation (NPLF). Ha assunto quella posizione nel 2006 e ha portato la Nigeria a un curriculum estremamente decorato nello sport negli ultimi dieci anni e mezzo. […]

La vita dell’italiano Para powerlifter Matteo Cattini è cambiata per sempre dopo un incidente in moto nel 2008, solo pochi giorni prima del suo 24 ° compleanno. Dopo otto agonizzanti mesi in ospedale, Cattini è stato dimesso di 66 libbre (30 chilogrammi) più leggero e senza gamba sinistra. Per ritrovare un po ‘di tono muscolare, Cattini è tornato in palestra dopo essere stato dimesso dall’ospedale. […]

Ricordi la mania dell ‘”allenamento funzionale” quando le persone si accovacciavano e premevano su tutti i tipi di superfici instabili? Squat con bilanciere su palle svizzere? L’idea era che raggiungessero una migliore attivazione muscolare e che l’essere instabili fosse più “funzionale”. L’idea di aggiungere instabilità agli ascensori è valida, ma in alcuni casi è mal eseguita e pericolosa. Alcuni di questi tentativi di allenamento contro […]