Come l’allenatore è Feyisetan allena i campioni di Para Powerlifting della Nigeria

La Nigeria ha vinto una medaglia d’oro nel Para powerlifting ogni anno da quattordici anni. Questo è, in gran parte, grazie alla leadership di Are Feyisetan (pronunciato Fay-is-etan). Feyisetan è un ex powerlifter Para diventato allenatore della Nigerian Powerlifting Federation (NPLF). Ha assunto quella posizione nel 2006 e ha portato la Nigeria a un curriculum estremamente decorato nello sport negli ultimi dieci anni e mezzo.

Ai tre Giochi Paralimpici che il Nigerian Para powerlifting è stato sotto la guida di Feyisetan, ha vinto 24 medaglie, 14 delle quali d’oro. La Nigeria è stata la nazione africana con le migliori prestazioni in questo sport in ciascuno di questi Giochi. Sono anche più medaglie d’oro nello sport di qualsiasi altro paese al mondo durante quel periodo, ad eccezione della Cina, la cui squadra ha vinto 15 ori.

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Ecco una ripartizione del conteggio delle medaglie della Nigeria per ciascuno di quei Giochi Paralimpici:

• Giochi Paralimpici di Pechino 2008 – Sei medaglie
  • Due d’oro
  • Un argento
  • Un bronzo
• Giochi Paralimpici di Londra 2012 – 12 medaglie
  • Sei d’oro
  • Cinque d’argento
  • Un bronzo
• Giochi Paralimpici di Rio 2016 – Nove medaglie
  • Sei d’oro
  • Due d’argento
  • Un bronzo

Il powerlifting non ha un programma ai Giochi Olimpici, ma se lo avesse, N L’igeria sarebbe probabilmente una forza assoluta. La Nigeria ha accumulato un totale di 25 medaglie olimpiche nella storia del paese in nove Giochi Olimpici in cinque diversi sport: tre d’oro, nove d’argento e 13 di bronzo.

Si tratta solo di una medaglia in più rispetto alle 24 medaglie che la squadra nigeriana di Para powerlifting ha ottenuto sotto il Feyistan in un terzo del tempo. Il cinquantotto percento delle medaglie del Para powerlifting della Nigeria sono d’oro, quasi cinque volte di più dell’hardware vinto ai Giochi Olimpici.

Abbiamo avuto l’opportunità di intervistare Feyisetan su come ha trovato la sua strada per allenare, cosa le sfide più grandi che deve affrontare lo sport del para powerlifting sono il tipo di dieta a cui sottopone i suoi atleti e altro ancora.

La sua introduzione al Para Powerlifting

Feyisetan ha subito una gamba inaspettata infortunio all’età di 15 anni. La sua introduzione al Para powerlifting avvenne mentre giocava a ping-pong con uomini normodotati nel 1988. Gli fu data una rivista che metteva in evidenza i Para powerlifter. Ha gareggiato ai Giochi Paralimpici di Barcellona del 1992 nella classe di peso -56 chilogrammi insieme a Monday Emoghawve.

Emoghawve ha vinto la medaglia solitaria nel Para powerlifting per la Nigeria in quei Giochi – oro nella classe maschile -48 chilogrammi. Feyisetan ha mancato di poco il podio al quarto posto. Emoghawve avrebbe continuato a vincere l’oro ai Giochi Paralimpici di Atlanta del 1996 e ai Giochi Paralimpici di Sydney del 2000 nelle classi -60 chilogrammi e -67,5 chilogrammi, rispettivamente.

Il più grande ostacolo di Feyisetan come allenatore

Il più grande ostacolo per il Feyisetan era di lunga data: la mancanza di supporto finanziario per il para powerlifting nigeriano. Quella mancanza di fondi significava allenare i suoi atleti senza una palestra o l’attrezzatura necessaria. Ha dovuto addestrarli “usando bilancieri e pesi obsoleti per, tipo, 10 anni”.

Nonostante sia sottofinanziato, è comunque riuscito ad aiutare la Nigeria ad affermare un dominio di lunga data sulla scena mondiale. Alla Coppa del Mondo di Para Powerlifting 2020 svoltasi ad Abuja, la capitale della Nigeria, il Para powerlifting nigeriano ha portato a casa 45 medaglie tra le divisioni Junior e Senior.

Come Feyisetan allena i suoi atleti

Senza attrezzatura e finanziamenti adeguati, Feyisetan doveva essere creativo su come e quando allenava i suoi atleti. Mantiene un programma di allenamento abbastanza attivo, allenando gli atleti tre giorni alla settimana. Quando arriva il momento di prepararsi per un concorso, quel numero sale a cinque sessioni a settimana. Nelle parole di Feyisetan, “Il duro lavoro paga meglio”.

Giochi Paralimpici di Tokyo 2020

Con il rinvio sia delle Olimpiadi di Tokyo 2020 che Giochi paralimpici, i piani di allenamento di Feyisetan per i suoi atleti hanno dovuto adeguarsi, riportando il programma indietro dalla preparazione completa più vicino a quello che sarebbe stato fatto in bassa stagione.

Come si riforniscono i paralimpici

Feyisetan non impedisce ai suoi atleti di mangiare alcun particolare tipo di cibo, ma ha alcune linee guida per loro, come un basso apporto di carboidrati. Ecco i principali alimenti che include nella loro dieta:

• Ignami
• Riso
• Verdure
• Frutta
• Molta acqua

Da quanto ha detto a BarBend, non richiede ai suoi atleti di contare calorie o macro.

Champions Trained By Feyisetan

Di seguito sono riportati alcuni degli atleti allenati dal Feyisetan e le rispettive medaglie ai Giochi Paralimpici:

Donne:

• • Esther Oyema
    • Oro – 2012
    • Argento – 2016
  • Lucy Ejike
    • Gold – 2004, 2008, 2016
    • Silver – 2000, 2012
  • Joy Onolapo
  • Grace Anozie
    • Gold – 2012
    • Argento – 2008
    • Bronzo – 2004
  • Lovelyn Obiji
  • Precious Orji
  • Folashade Oluwafemiayo
  • Bose Omolayo

Iyabo Ismaila

• Iyabo Ismaila
• Kikelowo Ogunburss_2534 ” strong> Patience Igbiti
  • Argento – 2004
  • Bronzo – 2008
• Ndidi Nwosu

• Ruel Ishaku
  • Gold – 2008
  • Bronzo – 2004
• Roland Ezuruke
• Yakubu Adesokan
• Paul Kehinde
• Paul Kehinde
• Ifeanyiacker Najiofor32_160_iduk734_lik4125_liu19346_lik34750_lik350_lik34750_liu1934_liu_446
• Obioma Aligekwe
• Innocent Nadi
• Solomon Amaraku

Obiettivi futuri del Feyisetan

Gli obiettivi del Feyisetan per il futuro sono semplici: allenarsi più campioni e vinci più competizioni. È chiaro che Feyisetan ha avuto un impatto significativo sul powerlifting Para nigeriano e sul suo successo sulla scena mondiale. Con la coerenza che ha dimostrato nell’aiutare gli atleti a salire sul podio, è lecito aspettarsi che la Nigeria raccolga più medaglie ai Giochi Paralimpici di Tokyo 2020 e oltre.