Paralimpico multi-tempo Ali Jawad parla di allenamento e sforzi anti-doping nel powerlifting paralimpico

Ali Jawad ha messo gli occhi sui Giochi Paralimpici quando era solo un ragazzino che cresceva nel Regno Unito.

“Quando avevo 6 anni, ho guardato (velocista ) Michael Johnson ha vinto la sua doppia medaglia d’oro ad Atlanta. Non sapevo che sport avrei praticato. Ovviamente non potevo essere un corridore, perché non ho gambe “, ha detto Jawad, che è nato senza gambe sotto il ginocchio.

Per me è sempre stato normale. Ho sempre amato non avere gambe, perché potevo farla franca con molto di più “, ha detto ridendo. ” Quindi sì, sono in minoranza in quanto sono nato doppio amputato, quindi è abbastanza una storia noiosa. ”

Con il suo nuovo obiettivo in mente, Jawad iniziò a fare judo, ma fu presto informato che non era idoneo a competere. Il judo a livello paralimpico è disponibile solo per gli ipovedenti o non vedenti.

Poi un giorno nel 2005, un amico del suo convinto Jawad ad andare in palestra.

“Ho sollevato 100 kg e sono stato notato dal proprietario”, ha detto.

Avanti veloce fino ad oggi, e la migliore distensione su panca di Jawad in gara è di 195 kg, ma ha sollevato 202 kg in palestra con un peso corporeo di 55 kg. Con una lunga lista di risultati in competizioni internazionali a suo nome – inclusa la vittoria di una medaglia d’argento ai Giochi Paralimpici di Rio 2016 e una medaglia d’oro ai Campionati del Mondo 2014 a Dubai – Jawad è un atleta a tempo pieno che si allena cinque giorni alla settimana. / p>

Passa molto tempo sulla panca piana, il sollevamento da competizione per il Para powerlifting, ma fa anche “un sacco di lavoro accessorio per rafforzare la schiena, le spalle, i tricipiti, per assicurarsi che il mio corpo sia equilibrato”, ha spiegato il 31enne.

Oltre alle competizioni, Jawad si impegna anche ad aiutare il suo sport a liberarsi dalle droghe che migliorano le prestazioni.

“Storicamente, purtroppo il nostro sport è il peggiore sulla carta per i test positivi ai Giochi Paralimpici, quindi ho sempre detto che dobbiamo educarci su protocolli di test migliori per aiutare a proteggere gli atleti puliti, perché gli atleti puliti spesso si scoraggiano perché altri stanno assumendo (sostanze) che migliorano le prestazioni e non vengono scoperti “, ha detto. “C’è una grande divisione tra ciò che i diversi paesi non stanno o non stanno facendo per mettere alla prova i propri atleti.”

Attualmente, Jawad fa parte della Commissione degli atleti antidoping del Regno Unito, una commissione che è diventata una piattaforma per voci degli atleti. La Commissione fa inoltre pressione sui paesi affinché rafforzino le loro politiche di test, ha spiegato.

“È migliorato negli ultimi due anni, ma c’è ancora molto da fare”, ha detto.

Attualmente, Jawad si sta allenando nella speranza di qualificarsi per altri Giochi Paralimpici, che sono stati rinviati da questa estate al 2021 a causa di COVID-19. Ha intenzione di continuare a competere al massimo livello il più a lungo possibile, sperando infine di competere in altri due Giochi.

“Per me gareggiare è un modo in cui cerco di raggiungere il mio potenziale nella vita. È una specie di metafora per questo. Nello sport, attraversi molti ostacoli e ostacoli e impari molto su te stesso che si trasferisce nella vita “, ha detto.

Jawad ha aggiunto:” E penso che come atleta dovresti sempre assicurarti per continuare a competere finché puoi perché una volta che è finita, è finita. Non puoi tornare indietro e non voglio rimpianti. “